yoga

 

Clase de yoga matutina diaria

En Apoyo Lodge creemos que todo el mundo debería de incorporar una práctica diaria de yoga en sus vidas. Por esta razón, ofrecemos clase de yoga matutina de cortesía para todos nuestros huéspedes en nuestra palapa con vistas a la laguna. Empieza bien el día de la mano de uno de nuestros talentosos profesores, que adaptará la práctica a las necesidades de los asistentes a la clase. Esta clase es diaria (de martes a domingo), empieza a las 7am y dura 60 minutos.

Estamos encantados de recibir visitantes para esta clase, el costo es de $10 USD por persona y se necesita hacer reserva de su espacio por adelantado enviando un correo a apoyolodge@gmail.com. Rogamos que los visitantes lleguen al menos 10 minutos antes del comienzo de la clase.

*Tanto como si es tu primera vez, o si eres un yogi con experiencia, nos sentimos privilegiados de que compartas tu práctica con nosotros, ¡namasté!*

 
Yoga (33) (Copy).jpg
02222017 025.jpg
 
 

clases privadas disponibles

En Apoyo Lodge tenemos como misión personal ayudar a que todo el mundo mueva su cuerpo tal y como se nos diseñó por naturaleza. Queremos que cada persona encuentre el ejercicio que mejor funcione para ellos y que puedas descubrir los infinitos beneficios que resultan de poner tu cuerpo en movimiento. Es por eso que trabajamos con los mejores profesores e instructores para poder ofrecerte una amplia gama de clases de yoga, danza y fitness.

 
Yoga (3).jpg

clase privada de yoga

¿Te quedaste con ganas de más yoga después de la clase de la mañana? Si deseas profundizar tu práctica y tomar consciencia de tu cuerpo, mente y alma con una sesión extra, ofrecemos clases privadas por la tarde desde $10 USD por persona para grupos de 4 personas o más, puedes solicitar más detalles por correo o en persona cuando nos visites.

clases de acro-yoga

Acro-yoga es una práctica física que combina yoga y acrobacia. Eleva la conexión entre tú y los demás a través del movimiento, la conexión y el juego. "Acro" en griego significa alto o elevado. El yoga en sánscrito se traduce comúnmente en unión. La experiencia de volar con la práctica de Acro-Yoga disuelve al instante los temores e invita a experimentar las nuevas e infinitas posibilidades de comunicación, confianza y unión. Se requiere de un mínimo de 6 participantes para organizar un taller de Acro-Yoga. El costo es desde $20 USD por persona.

running.jpg

clases de fitness

Si lo que quieres es sudar un poco, ofrecemos clases privadas de cardio y artes marciales de la mano de Manuel, nuestro experto en MMA (artes marciales mixtas) que con gusto se asegurará que cumples tu objetivo. Estas clases están disponibles durante el dia, y el costo es desde $10 USD por persona para grupos de 4 personas o más, puedes solicitar más detalles por correo o en persona cuando nos visites.

dirty+dancing+5.jpg

clases de baile

Bailar es posiblemente la manera más fácil y divertida de ejercitar tu cuerpo y también una parte integral de la cultura latinoamericana. ¿Qué tal si mejoramos tus habilidades mientras estás con nosotros? Ofrecemos clases de salsa, bachata y merengue, así como otros talleres de baile para liberar tu cuerpo y mente. ¡Baile al borde del lago, estilo Dirty Dancing! Se requiere de un mínimo de 6 participantes para organizar un taller de baile. El costo es desde $20 USD por persona.